תפוחי אדמה, מאודים, ללא קליפה, עם שמן זית



הרכב תזונתי של תפוחי אדמה, מאודים, ללא קליפה, עם שמן זית ל 100גרם.
לקבלת הרכב תזונתי מלא ליחידות מידה נוספות יש לגלוש למחשבון התזונה המלא
או ליומן התזונה

אנרגייהפחמימותחלבוניםשומן כוללסידן
112 קלוריות16 גרם2 גרם4 גרם16 מ"ג
חומצה אלפא לינולניתברזלפולאט (B9)ויטמין Aויטמין C
0.0 גרם0.8 מ"ג18 מק"ג0 מק"ג19 מ"ג
ויטמין Eתיאמין (B1)ריבופלבין (B2) ויטמין B6מגנזיום
1 מ"ג0.1 מ"ג0.0 מ"ג0.3 מ"ג23 מ"ג
זרחן אבץנתרןאשלגןחומצה לינולאית
58 מ"ג0 מ"ג220 מ"ג418 מ"ג0.4 גרם
סך סיבים תזונתייםשומן רוויכולסטרול..
2.3 גרם1 גרם0 מ"ג..


חזרה לרשימת המזונות